前回は「プラス受信」についてお話しました。「お金がない」「子供が小さいから」「時間がない」といった理由を、まずはプラスとして捉えるということでした。
でもこれだけではなく、「プラス受信」を踏まえて意識するべきことがあります。それは、「自立型姿勢」をもつことです。
この記事では、自立型姿勢を身につけるための6つの原則を紹介します。ビジネスでもプライベートでも、この6つの原則を意識するだけで、物事への向き合い方が大きく変わっていきます。
そもそも「自立型姿勢」とは何か？
自立型姿勢とは、環境や他人のせいにせず、自分自身で状況を変えていこうとする姿勢のことです。
たとえば、ビジネスがうまくいかないときに「景気が悪いから」「お客さんが来ないから」と外部のせいにするのは簡単です。でも、それでは何も変わりませんよね。
自立型姿勢を持つ人は、同じ状況でも「自分に何ができるだろう？」「どうすれば改善できるだろう？」と考えます。この思考の違いが、長期的に見ると大きな差を生むのです。
反対に、「依存型姿勢」というものもあります。これは、うまくいかない理由を常に外部に求め、誰かが助けてくれるのを待つ姿勢のことです。
【自立型と依存型の違い】
・自立型：「自分にできることは何か？」と考える
・依存型：「誰かがなんとかしてくれないかな」と考える
須崎自身も、起業した当初は依存型に近い考え方をしていました。「いいコンサルタントに出会えれば変わるはず」「もっと良い環境があれば...」と。でも、自立型姿勢を意識するようになってから、ビジネスの成長スピードが明らかに変わりました。
自立型姿勢の6つの原則
では、具体的に自立型姿勢を身につけるための6つの原則を見ていきましょう。
第1原則：問題をプラス受信する
起きた出来事に対して「最悪だ」と考えるのではなく、「ここから何を学べるか」と前向きに捉える習慣をつけましょう。
たとえば、新しく始めたサービスが全然売れなかったとします。「やっぱり自分にはビジネスの才能がないんだ...」と落ち込むのは簡単です。でも、プラス受信で捉えると「ターゲットのニーズとずれていたことが分かった。次はヒアリングをしっかりやろう」という学びになります。
実践のコツ：何か問題が起きたら、まず深呼吸して「この出来事から学べることは何だろう？」と自分に問いかけてみてください。最初は無理やりでもOKです。繰り返すうちに、自然とプラスの面に目が向くようになります。
第2原則：自分自身に真の原因があると考える
うまくいかないとき、環境や相手のせいにしたくなるものです。しかし「自分にできることはなかったか？」と振り返ることで、成長のきっかけが生まれます。
これは「自分が悪い」と自分を責めることとは全く違います。「自分の行動の中に、改善できるポイントがあるはずだ」と建設的に考えることです。
たとえば、セミナーに人が集まらなかったとき。「告知のタイミングが遅かったかもしれない」「ターゲットに刺さるタイトルにできていなかったかもしれない」と振り返ることで、次の改善につながります。
第3原則：状況の変化や相手に期待せず、自らの可能性に期待する
他人は変えられません。変えられるのは自分自身の行動だけです。「自分には何ができるか？」にフォーカスしましょう。
「景気が良くなれば...」「あの人が協力してくれれば...」と期待しても、それは自分ではコントロールできないことです。コントロールできないことに期待するのは、宝くじが当たるのを待つようなものです。
それよりも、「自分のスキルを上げれば、景気に関係なく選ばれる存在になれる」「自分で仕組みを作れば、人に頼らなくても回るようになる」と、自分の可能性にフォーカスする方がはるかに建設的です。
第4原則：他に提案・依頼する前に、今できることから全力で取り組む
「誰かがどうにかしてくれる」と待つのではなく、まず自分にできることから手を動かしてみることが大切です。
須崎がよく見かけるのが、「コンサルタントに聞いてから動こう」「もう少し勉強してから始めよう」というパターンです。もちろん、学ぶことは大切です。でも、自分で調べたり、小さく試したりすることは、今すぐできるはずです。
100%の準備ができてから動くのではなく、60%でもいいからまず動く。そのうえで、足りない部分を専門家に相談する。この順番が大切です。
第5原則：手法は変えても、目的はあきらめない
一つの方法でうまくいかなくても、別のやり方を試せばいいのです。大切なのは「目的」をブラさないこと。手段にこだわりすぎないようにしましょう。
ブログで集客がうまくいかなかったら、SNSを試してみる。SNSがダメなら、紹介を増やす仕組みを考えてみる。手段はいくらでも変えていいのです。
須崎の周りで成果を出している方を見ていると、共通しているのは「目的は絶対にあきらめないけど、方法は柔軟に変えている」ということです。逆に、なかなか成果が出ない方は「この方法じゃないとダメだ」と手段に固執してしまっていることが多いです。
第6原則：相手を全面的に認め、信頼し支援する
自立とは孤立ではありません。周囲の人を認め、信頼し、互いに支え合うことで、より大きな成果につながります。
「自立」と聞くと「一人で全部やる」というイメージを持つ方もいるかもしれません。でも、本当の自立とは、自分の足で立ちながらも、周囲と協力し合える状態のことです。
ビジネスの仲間を応援する。お客様の成功を本気で願う。こうした姿勢が、結果的に自分のビジネスにも良い影響を与えてくれます。
【実践ワーク】自立型姿勢チェックリスト
ここで、今の自分がどれくらい自立型姿勢を持てているか、チェックしてみましょう。以下の質問に「はい」か「いいえ」で答えてみてください。
【自立型姿勢チェックリスト】
□ 問題が起きたとき「ここから何を学べるか」と考えている
□ うまくいかないとき、まず自分の行動を振り返っている
□ 他人や環境が変わることに期待していない
□ 「まず自分でやってみよう」と行動している
□ 一つの方法がダメでも別の方法を試している
□ 周囲の人を認め、応援する気持ちがある
結果の目安：
6つ全部「はい」→ 自立型姿勢がしっかり身についています！
4〜5つ「はい」→ かなり良い状態です。残りも意識してみましょう
2〜3つ「はい」→ 伸びしろたっぷり！少しずつ意識を変えていきましょう
0〜1つ「はい」→ まずは第1原則の「プラス受信」から始めてみましょう
自立型姿勢を身につけるとどうなるか
自立型マインドを養っていくと、何かピンチに出会ったとしても「これは成長のチャンスだ」とワクワクしながら捉えられるようになります。
さらに、自力で問題を解決する能力も磨かれていきます。
例えば、コンサルを受ける場面でも、「相手がどうにかしてくれる」ではなく「この人はいろんなアイデアを持っているから、こういう場合どうしたらよいかアドバイスをもらおう」と主体的に活用できるようになるのです。
須崎がサポートしている受講生の方の中にも、自立型姿勢を意識し始めてから大きく変わった方がいます。最初は「何をすればいいですか？」と毎回聞いていた方が、「こういうことを試してみたのですが、ここで詰まっています。アドバイスをいただけますか？」と質問の仕方が変わったのです。この変化が起きると、成果が出るスピードも一気に上がります。
自立型姿勢がビジネスに与える3つの効果
具体的にビジネスにどんな効果があるのか、3つにまとめてみます。
1. 問題解決力が上がる
何かトラブルが起きても「しょうがない」で終わらせず、「次にどうするか」を考える癖がつきます。この積み重ねが、ビジネスの安定と成長につながります。
2. 行動量が増える
「誰かのせい」にしないということは、「自分で動く」ということです。自然と行動量が増え、チャンスをつかむ確率も高まります。
3. 周囲からの信頼が厚くなる
自立型姿勢の人は、言い訳をしません。約束を守り、自分の責任で行動します。こうした姿勢は、お客様やビジネスパートナーからの信頼につながります。
今日から始められる自立型姿勢の鍛え方
「6つの原則は分かったけど、具体的にどうすればいいの？」という方のために、今日からすぐに実践できる方法を3つ紹介します。
1. 「でも」「だって」を禁止する
まずは1週間、「でも」「だって」という言葉を意識的に使わないようにしてみてください。この2つの言葉は、言い訳の入口です。代わりに「じゃあどうするか」と言い換える癖をつけましょう。
2. 毎晩「今日の振り返り」を3分だけやる
寝る前に「今日、誰かのせいにしてしまったことはなかったか？」「自分にできることをやり切れたか？」と振り返る時間を作ってみてください。紙に書いても、頭の中で考えるだけでもOKです。
3. 小さな「自分で決める」を積み重ねる
ランチのメニュー、週末の過ごし方、仕事の優先順位。日常の小さなことから「自分で決める」習慣をつけましょう。小さな自立の積み重ねが、大きな自立型姿勢につながります。
まとめ：環境のせいにせず、自分から動こう
ビジネスでもプライベートでも、うまくいかない理由を環境のせいにしていませんか？
今回紹介した自立型姿勢の6つの原則をもう一度おさらいしておきましょう。
【自立型姿勢の6つの原則】
1. 問題をプラス受信する
2. 自分自身に真の原因があると考える
3. 状況の変化や相手に期待せず、自らの可能性に期待する
4. 他に提案・依頼する前に、今できることから全力で取り組む
5. 手法は変えても、目的はあきらめない
6. 相手を全面的に認め、信頼し支援する
今からでも遅くはありません。まずは課題を書き出して、プラス受信で捉え直してみてください。「自分に責任はないか？」「どうしたらうまくいくか？」と解決策を探すことが、自立型姿勢の第一歩です。
完璧にやろうとしなくても大丈夫です。6つの原則のうち、まずは1つだけ意識するところから始めてみてください。それだけでも、日々の行動や思考が少しずつ変わっていくはずです。
